Abgrenzung zu anderen Techniken

[Mogwai]

Eine Bekannte (Gestaltungstherapeutin) arbeitet mit Phantasiereisen und hat mich gefragt worin sich Hypnose von Phantasiereisen unterscheidet oder von Progressiver Muskelentspannung oder von einer geführten Meditation. Zunächst dachte ich empört: "Hey, das kann man doch nicht in einen Topf werfen.", doch später habe ich fest gestellt, dass ich mich selber schwer damit tue die Unterschiede aufzuzeigen. 

Gibt es etwas, wovon Ihr sagt: "Das ist genau der Unterschied!"

Gruß
Michael

P.s. Ich weiß nicht ob ich im richtigen Forumsbereich gepostet habe.

[MindCore]

Moinsen,

Gibt es etwas, wovon Ihr sagt: "Das ist genau der Unterschied!"

ich pers. sehe auch einen Unterschied, außer in der Vorgehensweise. 
Die einen nutzen Hypnose, andere NLP und ganz andere benutzen Phantasiereisen um eine Trance zu erzeugen.

Gruß Eddie

[Tom]

Hallo,

....von Phantasiereisen unterscheidet oder von Progressiver Muskelentspannung oder von einer geführten Meditation.

Ich denke schon, daß es da Unterschiede gibt. Zum einen geht es u.U. um unterschiedliche Ziele die verfolgt werden. PM ist eine Entspannungsmethode. Diese werden ja für verschiedene Ziele eingesetzt: gegen chronische Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, oder Rastlosigkeit. Solche beispielhaften Ziele kann man natürlich auch mittels Hypnose bearbeiten wollen. Aber selten wird die Hypnose als reine Entspannungsmethode genutzt. Viele nutzen ja standartisierte Hypnosevorgehen. Aber u.a. die an Erickson orientierten Methoden passen sich sehr individuell an das jeweilige Problem, bzw. den unterschiedlichen Ursachen, Vorlieben, usf, usf

Bei einer geführten Meditation, oder bei Phantasiereisen ist dies sehr ähnlich. Man hat ein recht starres Vorgehen an das man sich hält, wärend man in der Hypnose sehr flexibel am Problem des Klienten arbeitet. Auch in der Hypnose werden ja u.U. Geschichten erzählt, Trance/Phantasiereisen gemacht. Aber dies ist innerhalb der Hypnose nur eine mögliche Form, den Wünschen des Klienten zu entsprechen. Man könnte fast sagen, das Phantasiereisen durchaus ein Teilgebiet der Hypnose unter vielen ist. Aber da würden die Vertreter von geführten Meditationen und Phantasiereisen sicher auf die Barikaden gehen.

Und wenn man speziell von Hypnose nach Erickson spricht wird es noch komplizierter. Denn geht es vielleicht nicht mal so sehr um das Tranceerleben, sondern darum, eine ganz speziell/individuell angepaßte Methodik für einen Menschen zu erarbeiten, unabhängig davon, ob (offizielle) Trance im Spiel ist oder nicht.

LG,

Tom.

PS: Noch eine Ergänzung - Deine Bekannte ist ja Gestalttherapeutin: meiner Meinung nach, ist die Gestalttherapie durchaus der Hypnose näher, als die von Dir genannten Methoden. In der Gestalttherapie wird erstmal mit den Sachen gearbeitet, die der Klient offensichtlich mitbringt. Perls nennt dies das Zwiebelschalenmodell. Im Gegensatz zur Psychoanalyse, bei der der Therapeut "besser" weiß, mit welchen Problem wann und wie gearbeitet wird. Der Gestalttherapeut nutzt auch Tranceinduktionsmethoden, ohne das er diese so nennt. Er Tranced z.B. den Klienten mittels dessen Gefühle dazu, noch mehr von diesen zu spüren um festzustellen, was dann noch passiert. Er wartet ab, wie der Klient darauf reagiert, um zu wissen, was er als nächsten Schritt versucht. Also viel Erickson, meiner Meinung nach.

[mipooh]

Was die Sache in der Beurteilung schwierig macht, ist der jeweilige rationale Überbau des Anwenders.
Bei all den Methoden arbeitet man mit einem Menschen, dem man Erlebnisse mit Nachwirkung ermöglichen möchte.
Dass die sich unterscheiden liegt mE weniger an der Wirkung sondern an der Art der Abgrenzung, die aber die Täter (oder deren Vorbilder) selber schaffen.

Alle diese Methoden arbeiten mehr oder weniger subtil mit Suggestionen auf die der Klient reagiert.
Ich gehe sogar noch weiter als Deine Bekannte und beziehe auch Religionen und Selbstfindungswege in dieselbe Kategorie ein.

Alles dasselbe in grün, die Unterschiede liegen im Anwender und dessen Vorlieben und Überzeugungen.

[Mogwai]

Ich weiß, dass mich gleich Leute schlagen möchten und ich traue mich kaum es zu fragen, aber ist ein Unterschied, dass der Hypnotiseur die Tiefe der Trance beurteilen kann (Trancetiefentests)? Womit ich keine Diskussion zum Thema Trancetiefen eröffnen möchte. Rein theoretisch gibt es doch die Testmöglichkeiten.

[MindCore]

Moinsen,

Ich weiß, dass mich gleich Leute schlagen möchten und ich traue mich kaum es zu fragen, aber ist ein Unterschied, dass der Hypnotiseur die Tiefe der Trance beurteilen kann (Trancetiefentests)?

also um es mal vorweg zu nehmen, du kannst selbstverständlich Fragen was dir auf dem Herzen liegt. 
Und schlagen tun wir schon gar nicht, aber hin und wieder schlagen wir mal was vor. 

Gruß
Eddie

[Lutz]

Hallo ihr,

@ Michael:

"Das ist genau der Unterschied!"

Dazu müsste man ja erstmal klären, was genau denn Hypnose ist. 
Und schon dazu gibt es ja 1000 Definitionsversuche. Hier ist der 1001te (nicht weniger schwammig):

"Hypnose ist jede Form der Kommunikation, die in besonderem Maße und gezielt unbewusste Vorgänge mit einbezieht."
Und damit wäre dann schon wieder fast alles Hypnose (natürlich inkl. Gestalttherapie).

In der Praxis und für jeden einzelnen Menschen ist Hypnose wohl das, was er darunter (nicht) verstehen "will."

Ich hatte mal einen NLP-Master zu Gast, der meinte, von Hypnose nichts zu verstehen...
Und heut Nachmittag kam mir eine Radfahrerin entgegen, Anfang 50, klamottenmäßig ziemlich aufgebrezelt, offenbar war ihr ihr Äußeres wichtig. Im Näherkommen blickte ich ihr gezielt auf ihren Unterarm und sah dann im Vorbeihuschen noch, wie sie ihrerseits offenbar prüfend ihren Unterarm musterte...

Was ist Hypnose und was nicht? Ich weiß es nicht. 

Lieben Gruß
Lutz