Verbesserung der SH-Tiefe

[Psychotrop]

Hi,

kurz und knackig: Ich komme in SH, habe aber das Gefühl nicht so tief zu kommen wie ich gerne würde.

Tips?

Danke
Thomas

[mind]

*blöd frag*

Was ist SH?

[Luna]

*blöd frag*

Was ist SH?

Ich nehme mal an hier ist Selbsthypnose gemeint..... 

Tipps habe ich leider keine 


Lg,
Luna

[mipooh]

Mein Tip, weiterüben...

[Luna]

..... Ach ja, da fällt mir doch noch was ein. ich hatte am Anfang das Problem gar nicht in SH zu kommen, zumindest glaubte ich das  . Ich hab dann in der folgenden Sitzung beim Hypnosetherapeuten daran gearbeitet. Raus kam: zu wenig Selbstbewusstsein und zu hoher Erwartungsdruck. Gleich am selben Tag noch bin ich abends wunderbar in SH gegangen und von da an funzt das prima und ich stelle auch gar nicht mehr in Frage ob ich tief genug war oder noch tiefer wollen könnte..... ich nehm das so an, wie es ist und bin überzeugt es ist richtig so!
Vielleicht wäre das auch eine Möglichkeit für dich, daran beim Hypnotiseur/in zu arbeiten......

Oder, wie mipooh schon sagte weiter üben......


Lg,
Luna

[Lutz]

Noch kürzer: http://www.hypnose-service.de/forum/index.php?topic=134
Für mehr müsste man mehr erfahren... 

Lieben Gruß
Lutz

[Hypnotikum]

Noch ein Tip:
höre dir dabei leise Entspannungsmusik / Hypnosemusik an (gibts auch hier irgend wo im DL-Bereich, an sonsten Gogll hilft)
Wenn du da das richtige für dich gefunden hast, bläst dich das ganz weit weg...

LG Ralf

[Psychotrop]

Vielen Dank für die schönen Tips, ich hoffe ich komme bald wieder zu mehr Ruhe und der Gelegenheit weiter zu üben.